Date: Mon Jul 18, 5:00 PM PST - Mon Jul 18, 5:45 PM PST
Join us and find out how eating well can help you both inside and out!
After this workshop, you will....
- Know how good nutrition helps your body stay healthy
- Find out how what you eat affects your skin
- Explore how your diet affects your stress level
- Investigate how the food you eat affects your sleep
- Look at how your diet affects your energy
When you've earned this badge, you'll know how to eat your way to a healthy mood, mind, and body!
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¡Descubre cómo comer saludable puede ayudarte tanto por dentro como por fuera!
- Aprenderás cómo una buena nutrición ayuda a tu cuerpo a mantenerse saludable
- Descubrirás cómo lo que comes afecta a tu piel
- Explorarás cómo tu dieta afecta tu nivel de estrés
- Investigarás cómo los alimentos que ingieres afectan tu sueño
- Aprenderás cómo tu dieta afecta tu energía
Cuando hayas ganado esta insignia, sabrás cómo comer para tener un estado de ánimo, una mente y un cuerpo saludables.
